姜是辛温食物，能发汗解表

、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋
、风寒侵袭时
，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。

不过，中医认为感冒有风寒、风热之分。中医专家说
，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治



。对于风热感冒

，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油
，会加重内热

。

那么感冒如何区分风寒、风热呢？

首先要看病因
，风热感冒的临床表现为发热
，轻度恶寒，咳嗽



，鼻子


、咽喉发干，有点头痛
，舌苔也发干
，脉象摸起来是浮脉，好像木头漂在水上一样

。起因多为急躁或便秘


，很多属阳明经症。这种感冒多见于春季。

风寒感冒表现为身感发冷较重、发热轻



、头痛无汗
、四肢疼痛
、鼻塞声重、流清涕
、咳嗽

、痰白清稀，口不渴
、舌苔白
。其起因通常是劳累


，没休息好，再加上吹风或受凉
。通常秋冬发生比较多。此类患者可选用辛凉的药物如菊花

、金银花

、板蓝根等泡水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药

，对症施治


。

是不是冬天的感冒就是风寒感冒
，夏天的就是风热感冒呢?否。就是在同一季节，同一天

，同一环境里，甲乙二人的感冒还会有寒性与热性之别。这与个人的体质有密切关系
。大凡阴虚体质的人，感受外邪


，多从热化


，呈现热感冒;阳虚体质的人，感受外邪

，多从寒化

，呈现风寒感冒
。或者说

，风热感冒多是流行性感冒




，而风寒感冒多是一般感冒。