您知道吗
？有些清热药性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃；有些滋补类的药适合用淡盐水来服
；还有些药服用后不宜立即喝水。

清热药宜用米汤服

米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙
、磷





、铁
，B族维生素、维生素C等多种营养成分


，性味甘平
，有益气
、养阴的功能


。用米熬粥时





，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”

，营养更为丰富
，还能健脾胃。因此
，想要喜温的胃不拒绝寒性药物，最好用米汤作为药引送服

，不仅能护胃

，还能提高药效。米汤是大锅饭中熬出的米汤


，并要达到黏稠的程度才有效

。

除清热药外
，作用峻猛的泻下药

，如大黄
、芒硝等会直接刺激胃黏膜
，服矿物药易导致胃部不适

，甚至引起泻下，为避免不良反应

，都应该用米汤送服。另外，外感发热服解表药如麻黄汤




、桂枝汤、感冒冲剂等药物时，喝热米汤

，可以帮助发汗



、保护胃气


，对身体的康复很有好处。

吃六味地黄丸要喝淡盐水

六味地黄丸是常用的中成药

，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效
，常用于治疗肾阴不足
、头晕耳鸣

、腰膝酸软
、盗汗遗精等病证
。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服

。其实
，方法是用温的淡盐水。

因为食盐也是一味中药，其味咸性寒

，有清火


、凉血


、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾
，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用
。此外，又可利用盐的寒性，给肾阴虚、有虚火的病人清火


。

其他宜用淡盐水送服的中成药还有




：金锁固精丸
、四神丸、黑锡丹、大补阴丸



、左归丸、左磁丸等，多为治疗肾虚的药物
。

服止咳糖浆5分钟内别喝水

止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药，由于口感好



、服用方便，受到咳嗽患者
，尤其是儿童和老年人的喜爱。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水
，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道






，并尽快将药液送入胃肠道

。实际上

，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥

。

这是因为服药后立即大量喝水


，首先会降低咽部的药物浓度
，其次会稀释胃液，影响胃肠道对药物的吸收



。因此，有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水
，以提高疗效。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部，甚至引起不适，则另当别论。