您知道吗


？有些清热药性味苦寒
，若用水来服用
，很可能伤害脾胃
；有些滋补类的药适合用淡盐水来服

；还有些药服用后不宜立即喝水
。

清热药宜用米汤服

米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪


、碳水化合物及钙、磷、铁



，B族维生素
、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴的功能
。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”















，营养更为丰富

，还能健脾胃。因此



，想要喜温的胃不拒绝寒性药物
，最好用米汤作为药引送服，不仅能护胃
，还能提高药效

。米汤是大锅饭中熬出的米汤
，并要达到黏稠的程度才有效

。

除清热药外
，作用峻猛的泻下药，如大黄、芒硝等会直接刺激胃黏膜




，服矿物药易导致胃部不适
，甚至引起泻下
，为避免不良反应


，都应该用米汤送服


。另外
，外感发热服解表药如麻黄汤
、桂枝汤
、感冒冲剂等药物时
，喝热米汤
，可以帮助发汗、保护胃气
，对身体的康复很有好处。

吃六味地黄丸要喝淡盐水

六味地黄丸是常用的中成药
，由六味中药组成


，有滋补肾阴的功效


，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软


、盗汗遗精等病证
。六味地黄丸多为蜜丸
，通常人们会用温开水送服





。其实，方法是用温的淡盐水。

因为食盐也是一味中药，其味咸性寒
，有清火
、凉血、解毒的作用

。因其味咸
，可引药入肾，所以可以作为药引





，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。此外




，又可利用盐的寒性，给肾阴虚

、有虚火的病人清火。

其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸

、四神丸
、黑锡丹
、大补阴丸


、左归丸
、左磁丸等
，多为治疗肾虚的药物。

服止咳糖浆5分钟内别喝水

止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药，由于口感好

、服用方便，受到咳嗽患者，尤其是儿童和老年人的喜爱



。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道

，并尽快将药液送入胃肠道

。实际上

，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥。

这是因为服药后立即大量喝水
，首先会降低咽部的药物浓度，其次会稀释胃液
，影响胃肠道对药物的吸收。因此，有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水
，以提高疗效
。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部




，甚至引起不适





，则另当别论
。